Показать сообщение отдельно
Старый 16.03.2010, 01:29   #126
VIP-Зона
Местный
 
Аватар для VIP-Зона
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,199
Спасибо: 1
VIP-Зона презирают в этих краях
У меня вопрос, после силовых тренировок нужно выпить протеиновый коктейль и BCAA, а если заниматься только кардио, например 1 час на велотреннажере + растяжка, то после нужно/можно ли пить коктейль протеиновый или стоит воздержаться?
__________________
VIP-Зона вне форума   Ответить с цитированием