Что касается меня,то я мало(очень мало) пью воды.Пью ,в основном в дни тренировки.Я ,в принципе ,знаю,что это неправильно,но мне хватает трех кружек(по 350 мл)зеленого чая.Вот без чая не могу жить.Я пробовала(где-то недели три)пить чистую воду(даже вымораживала ее в морозилке иногда).Где-то по 1,5 литра в день.Тяжело было
.Где-то читала,что можно привыкнуть,но.не привыкла.Так и вернулась к своим любимым трем кружкам чая
Кстати,на почки никогда не жаловалась(ch) .