Показать сообщение отдельно
Старый 25.01.2009, 08:56   #50
Вам Не По Зубам
Пользователь
 
Аватар для Вам Не По Зубам
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 92
Спасибо: 0
Вам Не По Зубам презирают в этих краях
Добрый день! Мне 24 года, рост 175, вес 55-57. Два года назад я весила 85 кг и за 10 месяцев похудела до 52 кг. Никаких таблеток и чайков - только сниженный калораж рациона и элементарные, но регулярные физнагрузки. Потом пришлось на полгода прекратить тренировки. В мае начала опять заниматься, но вес не уходил. В октябре был перерыв. Сейчас я хочу вернуть свои 52. Я занимаюсь дома неменее 5 раз в неделю по часу (30 мин Орбитрек - 30 мин Изи шейпер) (3 месяца), соблюдаю малокалорийную диету (+минимум жира), объемы практически не изменяются, НО ВЕС СТОИТ! Только ноги накачала Чем можно это объяснить? И что я делаю неправильно? Такое ощущение, что организм изо всех сил сопротивляется, чтобы не отдать "нажитое" Заранее спасибо!
__________________
классическая мать-ехидна
Вам Не По Зубам вне форума   Ответить с цитированием