Если хотите выглядеть молодо,то от спиртного и кофе нужно отказываться совсем.Совсем-это значит совсем!Спиртное очень сильно разрушает стенки сосудов,а сосудистая сетка-это как каркас лица.сразу купероз,морщины,провисание тканей.Неужели не жалко из=за одного стакана-пропустить тренировку?КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ СПИРТНОГО,