Наталья Ч, я тоже информацию находила и о том, что они есть и совершенно противоположную - типа организм - это саморегулирующая система и вполне может очистить себя сам, то есть, они в организме не задерживаются.
Очистками себя не мучаю, просто не верю в них. Спорт, правильное питание и отдых - лучше еще ничего нет