|
После зарядки,это где-то 7.30-8.00-стакан тёплой воды с 2-3 ч.л. мёда.Затем завтрак 9-10(всё зависит от обстоятельств)-фрукты:2-3 яблока(не огромные,конечно) или 2- 3 банана(то же небольшие)или что-то другое,могу сочетать,если нет такого количества,как надо,но только не смешиваю кислые со сладкими.
__________________
что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!!
|