Светлана, я таким образом набрала около 2-х кг. Потом немного "сдулась", когда перешла на кардио тренировки. Белок свое дело знает и делает! В любом случае, это хороший рельеф
__________________
Вопрос: кто еще, кроме меня, жалеет, что не спал в детском саду, когда был тихий час?
|