нормальный наручный пульсометр может стоить в районе 100 зелененьких. я сейчас не могу себе этого позволить, надо и за квартиру платить (кредитик) и покупать здоровые продукты, и на море хотца съездить
да и шмотки прошлогодние на меня великоваты, так что обновлять гардеробчик тоже надо. Поэтому я и спрашиваю, может как то частоту пульса можно на своих ощущениях почувствовать? А стоять и считать минуту во время бега тоже не хотца. Во первых если я останавливаюсь, а потом продолжаю, сбивается настрой и тяжелее становится, а во вторых пульс за минуту и замедлится может.