|
Инна, а как вы определяете что пульс находится в нужной зоне? Я если по формуле от возраста определила, что минимум пульс должен быть 125, максимум 150, среднее значение около 140. Как же можно спать при пульсе 140-150 ударов в минуту?
__________________
Так хочется апельсинов,мандаринов,шоколада....................
|