|
скажите пожалуйста заниматься лучше каждый день или через день. и еще у меня маленький ребенок (8 месяцев), занимает пока много времени, я занимаюсь каждый день по 20 - 30 минут, ну например сегодня только пресс, руки и спина, завтра ноги и ягодицы . а если объединить не успеваю, спит максимум 40 мин. правильно ли я делаю, или так нельзя?
результат в принципе есть похудела уже на 7 кг
__________________
Женская логика: “во-первых не брала, а во-вторых уже положила”
|