|
Доброе утро! Подскажите пожайлуста, я занималась вчера в зале на тренажёрах ставила веса максимальные для меня для выполнения 16 повторений в сете, сетов делала 3, было тыжело последние разы еле делала сцепив зубы, а крепатура не болит совсем, только чуть-чуть тянет, может я не правильно делаю или мышцы уже привыкли хожу в зал 2 месяца????? Я в недоумении, вчера так старательно работала а сегодня ничего не болит, почему????!!
__________________
Дочка телефон обслюнявила....связь пока только через СМС!
|