Показать сообщение отдельно
Старый 30.04.2009, 15:32   #229
Катана
Местный
 
Аватар для Катана
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 615
Спасибо: 0
Катана презирают в этих краях
Здравствуйте!
подскажите пожалуйста,наклоны с прямыми ногами вперёд,на какие мышцы это упражнение??
и какое самое эффективное упражнение в домашних условиях на заднюю часть ляжек!
спасибо!
__________________
ШКОЛЬНИЦА.....Я все таки в душе все та же школьница..
Катана вне форума   Ответить с цитированием