|
Нат, или не хватает калия и кальция в организме, или мышцы потеряли эластичность. После занятий аэробикой необходимо было заниматься гибкостью(растяжкой) или как щас модно - лифтингом.
__________________
С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!!
|