|
После занятий аэробикой необходимо было заниматься гибкостью Так дело в том, что невозможно полноценно отаэробить то время. На середине занятий, где упражнения на пресс, левую ногу сводит судорога. Прекращаю - нормально. Продолжаю - опять сводит. Вробе бы разогрелась. Может мало разогрелась? У меня такое впервые
__________________
Дайте женщине зеркало и несколько конфет, и она будет довольна.
|