|
Люба, я не знаю, кто Вам советует 5 раз, но 3 раза вполне достаточно. А вот по поводу перехода с 5 раз на 3, что вес набирается, полный бред! Главное всегда следить за своим питанием.
Перераспределение жировой массы на мышечную, тоже быстро не произойдет. Наберитесь терпения.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|