Наталья, я занималась раньше с 5 утра - с совы превратилась в жаворонка
.мне не важно было когда вставать, главное то, что фитнес был и есть частью моей жизни. Сейчас у меня тренировки вечером начиная с 17.мне больше нравилось с утра, если честно, а то после вечерних тренировок сложно засыпать, организм продолжает быть в активе еще