|
я тут пробовала кроссик топтануть. перед эти ограничивала себя в питании. У меня закружилась голова, тело ватным было. Думаю - не. КУШАТЬ НАДО! (Конечно же не перед самой тренировкой, но 2 часа - это оптимальный вариант)
__________________
Мы в ответе за тех,кого приручили......)))
|