ЕЛЕНА, "проходка фермера" это такое упражнение. берешь в руки тяжеленные гантели или блины от штанги и ходишь. пока они из рук не "вывалятся"
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|