Я скидываю по 2 кг. за 3 дня кефирной диеты. После рождения дочери поправилась на 17кг. Ни фитнес,ни всевозможные диеты не помогали 7 лет ! Сейчас нет этих кг уже 2 года. Меньше надо есть,девочки-это единственный способ.