Вот и получается, что волевой поход на тренировку оборачивается потерей мышечной массы и прибавлением лишнего веса. А отдохнувшие мышцы потребляют больше калорий и тем самым ускоряют метаболизм.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|