[Я Знаю Всё]

Девочки, подскажите. Не ем жирное, мучное и т.д. На аэробной тренировке просто умираю. 20 мин еще полбеды, но потом просто сил нет, но 40-45 мин выдерживаю в темпе. Потом как домой еду мозги просто выключает! Это при том что через день аэробные, а в промежуточные дома с гантелями немного присяды и выпады плюс пресс. Ноги болят просто жуть как! Чем можно поддержать организм. Собираюсь попить жиросжигатели, поняла что от них жир сгорает интенсивнее плюс энергия высвобождается.