|
Наташ, а зачем такая нагрузка?:-O
И еще! Моя любимая тема - пульс. Если Вы не выдерживаете в темпе 45 минут, если потом сносит "крышу", 100% даю, что во время тренировки у Вас зашкаливает пульс. Очень прошу, последите за этим, поразмыслите. . Вы легко можете "засадить" себе сердце и потом Вам уже понадобятся не жиросжигатели, а серьезные лекарственные препараты для лечения сердечно-сосудистой системы.
Поищите пониже в форуме тему "Пульс во время тренировки".
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!
|