|
В ногах болят мышцы. Когда иду, то чувствую каждую мышцу в ногах! Я аэробные тренировки делаю так, чтоб потом футболку надо было выжимать. Считаю, что только так жир сгорает эффективно. Сегодня, кстати, перед тренировкой выпила чайку с Л-карнитином. Так прям тренировка бодренько прошла. Даже после чувствую себя отлично, силы есть!
__________________
У нашей малышки вчера первый зубик показался!!!!!!
|