так я тоже вместо еды практическии пила. что вы думаете. в двойне обидно ничего не жрешь ( кроме протеина )и тока жиреешь.. . чтобы не разносило. андо чистый белок-изолят. но они все противные. и практически как вода. ими вообще голод не перебить..