|
ммм.если ты хочешь похудеть иди в спортзал и не ешь жирное! секрет прост! я вот к примеру сейчас к лету готовлюсь.правда в спортзал нехожу так как я подросток и до многих тренажеров просто не дотягиваюсь, но дома делаю зарядку , пресс качаю все делы и овощи ем, фрукты всякие.. .ты попробуй)) и не рискуй здоровьем ради стройной талии))) Удачи тебе)))))
|