4 литра воды???????:-O Капец!
Тут 2 литране знаешь как выпить!
А я слышала, что перебор с водой тоже чреват.
А по поводу старения кожи. Безжировая диета тоже даст кучу морщин! Мембрана клетки состоит из липидов!
Так что сколько ни пей, если организму не из чего строить стенки клеток,.то есть обновляться. то это тоже не выход.