|
я имею ввиду то, что в основном обсуждаются силовые тренировки и работа с весами.(простите не сильна в терминах, могу что-то не так ляпнуть) .я работаю без весов( без штанг, тренажоров и больших гантель), только с помощью собственных ручек и ножек, то есть собственным весом
__________________
Ну вот ещё два зуба в полном порядке!Ещё немного,ещё чуть-чуть))))))
|