и где бы я не читала по шейпинг, везде написано - НЕ ЕСТЬ. 3 часа после тренировки. И мне быка охота съесть, буду пробовть метод описаный Натальей.повторюсь. я от прочитанного тут немного в сомнениях
__________________
Ну вот ещё два зуба в полном порядке!Ещё немного,ещё чуть-чуть))))))
|