|
Ирина, это тоже спорный вопрос. Можно много двигаться, а съесть все равно больше затраченного. Другое дело правильное сбалансированное питание, как написал Барух. Но очень многие принимают это как диету. А питаться надо так всю жизнь.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|