Ой,забыла-еще Бодифлекс делала с утра!Начала этим заниматься буквально пару недель назад-из за травмы,чтобы как-то себя занять.Вроде иллюзии такой-мол тренируюсь)).И втянулась.Влюбом случае-дыхание,растяжки элементарные-почему бы нет?