Александра, кроме легкого испуга, никакой травмы я не получила, неприятно, конечно, но впредь научена, выводы сделала, не фиг стесняться помощи просить для подстраховки, того же бездельника тренера, который только и делает, что языком чешет, к себе приставить на время упражнения
