Ой, такие ситуации у многих случаются. Мня саму однажды чуть платформой не придавило
Не рассчитала то, что тренажер новый и еще не разъезженный, вот он и застрял, а поднять его сил у меня уже не осталось, но ниче, опустила платформу до ограничителя и выкарабкалась
А теперь по теме
Сегодня 40 минут на Велогонке Жесть, конечно!
А потом еще час силовой АВТ (на мышцы ног, ягодиц и пресс). И сауна. поплавилась, расслабила мышцы. и в зеркале что-то очень даже не плохое прорисовывается