всем привет! я тоже кормящая мама. До родов весила 60 теперь 68! Кормлю 2 месяца. Сейчас стала прибавлять в весе хотя ем мало. Вообще врачи говорят до 6 месяцев организм сбросит вес сам а если не сбросит то нужно садиться на диету и больше двигаться.Молочные продукты есть не обязательно т к от них набирается вес а на лактацию они не влияют.Молоко вырабатывается из нашей крови.Достаточно пить теплую воду или горячий чай(зеленый или ромашковый)