|
Оля,у тебя такое огромное желание по худеть! Значит всё получится! Всё как всегда.не есть после 18.00,больше двигаться,ну и конечно же ни каких солений ,копчений,сладостей и жирного. Когда мне очень хочестся вечером есть, я иду гулять, меня это отвлекает. (S) А ещё я делаю присидания по 100 раз утром и вечером.
__________________
Мне просто хочется жить, мечтать, всюду поспевать.... Жизнь .....коротка, и надо прожить её лучше.
|