[Редисочка]

Я полностью отказалась от чая и кофе (а значит от сахара и плюшек-печений-тортов, которые к нему прилагаются). После 6-7 вечера стараюсь не есть (или только фрукты). И кручу утром и вечером обруч по 10 мин. Во первых перестал болеть желудок, а во вторых похудела на 2 кг за неделю. Причем не смотря на небольшой вроде бы результат на весах - смогла свободно одеть брюки, которые целый год не могла даже на пуговицу застегнуть!