[E-Name]

Добрый день. С похудением уйдут многие проблемы со здоровьем. Если, конечно, похудение будет медленное, без напряга для здоровья. И не в коем случае не голодать и не принимать в пищу только белки или углеводы. Организму нужно и то и другое. Фрукты би овощи в любом колличестве. Вода обязательно- минимум 2 литра в день. Тот вес, который ушёл от того, что вы не кушали, вернётся обратно. Кушайте , но знайте меру. Молодым проще, вот когда с возрастом нарушен обмен веществ и о спорте забыл. ВО, проблема, но всё равно ещё не всё потеряно. Уберите лишние пару киллограмм и вы опять как вновь народились. Успехов вам!