[E-Name]

ХОЧУ БЫТь СИЛьНОЙ, а значит и СТРОЙНОЙ!
Как мы добились желаемого результата??? Да не важно, все знаем, что набрали вес годами, а скинуть хотим быстро, за неделю, например. А тем, кто убрал лишний вес, уж очень не хочется вернуться в прежние телеса.
Есть для этого много вариантов, но нужна для этого одна маленькая штучка -СИЛА ВОЛИ!
Не плохо делать записи, что съедено за день, что останавливает, т.е. задумываешься, я же не с-я, на сегодня хватит., уже много скушала.