|
Рис Источник углевода, калия, витаминов группы B и аминокислот, играющих важнейшую роль в развитии организма
Овес Богат калем, магнием. фтором, цинком, йодом,. В его зернах содержится до 18% белков!
Гречка Содержит много углеводов, растительного белка, клетчатки, витаминов B1, B2, B6, PP, минеральных веществ
Все злаки являются богатейшим источником энергии для организма, а по
скольку с каждым днем ребенок становится все более активным и
потребелние энергии увеличивается, ее запасы нужно постоянно
восполнять.
__________________
Соблазны, сроду западне, Но выбор он всегда за вами, И если Вы верны себе, То взвесьте путь, что под ногами.
|