Добавила Екатерина Серовская

с начала воздушные ванны, в обяз. порядке, раздевать детку, играть с ним голеньким, переворачивать на животик и т.д В ванной купать с начало в Т, которая подходит малышу и уму в ней комфортно, затем обливаем чистой водой(с начало льем на ножки при этом говорим ребенку, что сейчас будет водичка по прохладней)Т обливания воды должна снижаться постепенно на 2-3 гр. ежедневно. И далее доводим ее до контрастной. Но здесь нужно терпение, т.к. первое время ребенок может от непривычки и плакать. Мой сейчас уже хохочет.И закаливание нельзя останавливать, если даже ребенок заболел, только если сильная Т. Ну, и конечно хождение босиком. Удачи!