Сына начали закалять чуть ли не с рождения. Девиз "без экстима!" - частые воздушные ванны, t воздуха в комнатах 18-20С, при этом минимум одежды, гимнастика каждодневная массаж.В 3 нед. переехали купаться во взрослую ванну и начали снижать темп.воды на 1 градус в месяц (больше не рискнули, зима все таки была) в итоге остановились на 30 градусах и больше не снижали. Бабушки хотели было дружно наехать на нас - мол, над ребенкам издеваются, а сами в тепленькой- а мы им такого шанса не дали - просто одновременно с ребенком до 6 мес. плавала и я
. Мы вместе с ним проходили понижение температуры, тем более 1 градус в месяц - это оооооочень плавненько
)) Как только перестали купать в прохладной воде (мы с сыном путешествовали и как-то я забросила это дело), так через2 мес. к нам начали липнутьвсяки болячки простудные.