Незнаю,незнаю!я пью чай турбослим на ночь без сахара и т.д.помогает!и конечно ем до 6 ти!ни сахара,ни сладкого,ни мучного!20 дней не ем!потом могу купить сьест,и не охота многа!через недельку опять пью!девочки я за 3 месяца без спорта скинула 12 кг.я рада!