Ольга Крюкова.
Я думаю, вам нечего бояться беременности и родов, многие женщины рожают в 30 лет (и я в том числе). Склонность к полноте - это тоже не проблема. А вот то, что вы не употребляете в пищу хлеб, это не совсем хорошо, ведь в хлебе именно тот запас углеводов, которые необходимы нашему организму. Ежедневно лично я посоветовала бы вам съедать хоть маленький кусочек. Сейчас существует много разновидностей хлеба, подберите для себя оптимальный, например, отрубной. А что касается витаминов, можно пропить "Компливит" или "Мультитабс". А когда беременность наступит, то специализированный "Мультитабс для беременных". А вообще, побольше фруктов и прогулок на свежем воздухе.