Цитата:
Сообщение от Sofja Neumann
Подскажите пожалуйста, как похудеть на 20 килограмм за 4 месяца??? очень очень важно, потому что через 4 месяца, я встречусь с любимым, а не хочу чтобы он видел все эти мои жиры!
У меня рост 176, а вес 81 кг. И никакой силы воли!
Ужасно депрясую по этому поводу =(((
Прошу помощи, потому что одна уже не в силах справиться с собой! (((((((
|
Sofja,, а может всё не так уж и плохо, может дело не в весе, а в комплексах? И потом, ну похудеете вы за 4 месяца на 20 кг, а что потом? Как только закончится диета, если она вообще начнётся (сами пишите про отсутствие силы воли), вы благополучно опять достигните своих 80 кг. Вопрос в другом: ищите "где собака зарыта".