[Озолс]

"Принимая собственные Я" Хэл Стоун, Сидра Уинкельман.
Советую почитать, в сети есть.
То, что вам не дают покоя хамы, означает что вы слишком глубоко "спрятали" своего внутреннего хама, вот он и проявляется во внешнем мире.
Помните, что внутри, то и снаружи?
Выделите площадку для действий своему "внутреннему хаму", вам перестанут досаждать внешние.
Вот один из наиболее приемлемых способов для особо культурновоспитанных:
Когда вам хамят, представьте себя на месте этого хама, а его на своем. Поменяйтесь ролями.
Таким образом будет "удовлетворен" ваш "внутренний хам", он получит от вас свою дозу внимания, а внешний, наоборот, останется ни с чем, ибо хамство это банальнейший энерговампиризм. Где ваше внимание, там ваша энергия, чем сильнее эмоции, тем мощнее энергетический выброс в сторону внимания.
По окончанию "сеанса" не забудьте поблагодарить внешнего хама за внимание, ибо, когда он вам хамил, он тоже делился с вами энергией, причем практически из последних сил))))))))))))))), в надежде получить от вас во много раз больше.