Все бы ничего, если бы не одна особенностьнашего организма- напряженная мускулатура, если она предварительно нерастянута (то есть если с нее не сняли напряжение) при последующемрасслаблении( наприме, легли спать) уходит рефлекторно в еще большеесокращение! То есть с утра вы встаете еще более неподвижной и уставшей,чем вечером. И так изо дня в день напряжение накапливается, энергии на его поддержание тратиться уйма, соответственно уставать вы будете изо дня в день быстрее.