Анна, а вы уверены в том, что сейчас есть чистокровные русские? Я бы сказал так- есть люди восточного типа, есть западного. Те же русские всего лишь одна из составляющих такого народа, как славяне, к которым, кстати, относятся и немцы, и фины, и шведы, и французы, сербы, хорваты, норвеги (варяги)и много еще. Так вот их относят к людям западного типа. А есть восточного, и не всегда это только азиаты.
А вообще, если нравиться и польза есть , то кушайте на здоровье, организм лучше знает, что ему в текущий период времени необходимо