Есть еще и третий тип, смешанный, но не глухарь или филинз, не традиционные жаворонок или сова, а ГОЛУБЬ. Это нечто среднее. Думаю, что многие, принадлежат к этому типу. Т.е. легко могут лечь поздно, и встать рано, или лечь рано и встать рано и др.варианты. А если накопится невысыпание, тоодин раз хорошо выспятся и потом вновь длительное время могут существовать на внутрннем резерве.
