Но вот суп пюре конечно тоже хорошо. но вот я замечаю. когда делаю себе пюре из зеленого горошка или брокколи. пролетает. что ел что не ел. а вот когда жуешь. то чувство насыщения присутствует. что ел. Вот как про курение. я раньше курила и мне нравился сам факт сигарета. красивый маникюр, чашка кофе. а вот не стало модным все бросила. и не надо курить. хотя иногда по привычке беру ручку как сигарету