Вот так чтобы подсказать, да еще и в форуме - увы. Слишком много вопросов надо задать и слишком глубокого покопаться, чтобы вам действительно помогла, а не стало легче на время.

Но у меня как раз скоро 3-5 февраля будет тренинг в Риге. Как раз на тему обид. Вот здесь посмотрите. И если решитесь придти, то с Вашей проблемой мы точно справимся.

.balerss.lv/ru/course/view/28