Елена (Столярова), все очень относительно. Лучшая защита - это молитва. Читайте каждый день 90 псалом на ночь, вообще выучите этот текст и попробуйте мысленно проговаривать его во время общения. Но, чтобы молитвы помогали, нужно быть верующим человеком. В идеале, читайте утренние и вечерние молитвы и Вас вообще ничего не ранит, даже безотносительно сглаза. Все просто будет хорошо.

Но это общий ответ. По-хорошему, надо разбираться, что за человек, почему Вы с ним общаетесь? Так ли уж действительно Вам от него никуда не деться? Почему Вы считаете, что есть сглаз? На самом деле, свалить все на магию проще простого. А бывает, что дело то не в магии, а в нашей неспособности другого человека принять, выстроить с ним отношения, в давних обидах, ссорах, кармических узлах. Проще простого сказать - он (она) плохой (ая), мы невинные овечки, нам делают плохо, а мы не знаем, как защититься. А я теперь всегда говорю - не бывает невинных. Если кто-то тебе что-то "делает" - думай почему!